女性长时间憋尿的危害_女性长时间憋尿的危害_疾病科普

女性长时间憋尿会导致不孕。人们都有过憋尿的经历，有的是因为太忙放不下，有的是因为不愿意离开打牌或下棋的“战场”，但有了“尿意”及时排尿对身体不好。很多女性因为各种原因不能及时如厕，有尿意时总是屏住呼吸。事实上，女性排尿对身体的伤害很好，排尿时间过长可能会导致不孕、尿失常等严重危害。

排尿引起的生殖器炎症

膀胱的储存空间有限，曾经出现过因为憋尿时间过长而导致膀胱爆裂的情况。尿频，对于老年男性来说，容易尿潴留，但是想尿尿的时候又尿不出来；年轻男性会前列腺充血，导致前列腺炎；对于女性来说，由于其尿道较短，如果尿液长时间滞留在膀胱内，细菌就会大量繁殖，导致泌尿系统感染。

女性长期憋尿会导致不孕。

事实上，正常排尿不仅能排出体内代谢产物，还能引起泌尿系统的自我净化。因为女性内生殖器官和膀胱在盆腔内“同住”，关系“密切”，子宫位于膀胱后方。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱会挤压子宫，使子宫后倾。

如果定期憋尿，子宫很难复位。当膀胱严重挤压子宫时，会阻碍经血流动，导致严重的痛经症状。如果被挤压的子宫体“挤入”骶骨前方的神经丛，可引起腰骶部疼痛，严重的会造成不孕。

尿频也容易引起尿失常。

女人和男人不一样，没有内外括约肌，只靠单个括约肌来憋尿。因此，如果他们长期憋尿，括约肌就会疲劳无力，从而导致尿失常。此外，憋尿还会对膀胱逼尿肌造成长期损伤，加速衰老。尤其是一些老年女性，自身抵抗力相对较差。憋尿导致膀胱充盈过高，降低了膀胱黏膜抵抗感染的能力，容易发生泌尿系统炎症。

女性憋尿是有害的。

由于腹部器官结构复杂，女性的泌尿系统比男性更容易受到病原体的攻击。憋尿不仅会影响膀胱功能，引起尿路感染，还会出现尿频、尿血、排尿困难、尿灼热、尿残留感、小腹不适或疼痛等症状。

平时注意多喝水，多排尿。

在此提醒各位女性朋友，不要等到口渴了才喝水，尤其是体力不支的女性。饮食要清淡。如果你吃油腻和咸的食物，你应该多喝两杯水。冷天应该喝热茶。起床后和睡前喝两杯水，天冷时多喝水，让尿液及时排出体外，防止细菌在尿路繁殖。